Consulta em Ayurveda

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A consulta em Ayurveda trará a descrição de uma rotina desenvolvida para você, com o objetivo de ajustar hábitos, incrementar novos costumes e sabores no dia a dia. Vale salientar que cada material é único, conforme a pessoa atendida. No encontro ofereço uma aula com o tema de introdução a Ayurveda, para que você entenda a sua própria constituição por natureza (prakrutti - vata, pitta, kapha) e seu atual desequilíbrio (vikrutti). Também trabalhamos temas como processo digestivo, sabores, melhores horários para realizar as atividades, melhores e piores alimentos para serem consumidos, serão tratados. Ao final do material você recebe algumas receitas específicas para auxiliar no seu processo de saúde e reequilíbrio. Um dos objetivos é que você saia da sessão com maior autonomia e confiança da própria saúde. A Ayurveda tem o foco de ensinar as pessoas terem uma longa longa e saudável. Esperamos que você encontre seu caminho da saúde por aqui! Dúvidas? Nos envie uma mensagem.